Переобучение чувствованию

Нео-Райхианские телесные практики
в Крыму (Севастополь, Симферополь),
и онлайн

Переобучение чувствованию

Нео-Райхианские телесные практики
в Крыму (Севастополь, Симферополь),
и онлайн

О наших методиках

Что такое телесные практики и почему они нужны каждому?

Даем понимание о том, как двигаются чувства в теле, почему мы их блокируем и какие есть инструменты, чтобы вернуть яркость и сочность жизни.

Цель метода: вернуть себе живость, естественность, спонтанность, то качество ощущения себя, которое было у нас изначально.

Практическое применение

В чём польза занятий

Занятие телесной практикой - это важный шаг к гармонии и балансу

Улучшение состояния здоровья
Восстановить физическое и психическое здоровье
Научиться снимать зажимы и напряженность в теле,
Повысить уровень внимательности
Убрать выгорание, тревожность.
Бодрость
и энергичность
Современный человек подавляет много чувств, для этого нужно много сил: проявляется напряженностью и усталостью в теле.
Когда человек их высвобождает, получает много сил для положительных изменений в жизни.
Гармонизация
отношений
Через телесные практики высвобождаются чувства ― улучшая собственный характер, со временем вы легче сможете преодолевать ранее трудные для Вас ситуации.
Повышается осознанность, понимание чувств в себе и в окружающих.

Телесно-ориентированный курс занятий «Проточность»

Проводится в Симферополе и Севастополе
6 занятий, 1 раз в неделю по 4 часа.

Что даст курс:

✔ Расслабление мышечных зажимов и психологических блоков;
✔ Повышение жизненного тонуса;
✔ Освобождение от ограничивающих программ;
✔ Снижение уровня раздражительности и тревоги.

ОСОБЕННОСТЬ КУРСА:

Это метод мягкого, бережного ведения группы, где каждый участник идёт в процесс со своей скоростью, что позволяет расслабиться и проработать более глубокие слои подавленных чувств.

Курс помогает человеку
жить активной, полноценной жизнью. Наслаждаться и радоваться этим миром.

У каждого взрослого человека есть механизм «подавления себя» - своих чувств, желаний, стремлений. Он работает автоматически и мы им не управляем.

✔ ЧТО ЭТО ЗА МЕХАНИЗМ?
Этот механизм называется "Мышечный панцирь" - термин ученого Вильгельма Райха, заложившего основы всей телесной психологии. Мышечный панцирь - это группа мышц, которые напрягаются в определённый момент, когда необходимо остановить жизненный импульс, остановить чувства. Пример - ком в горле. Чувствовали такое?

Болезненные чувства пытаются проявиться через слёзы и рыдания, но мышцы напрягаются, сдерживая и подавляя их. Этот пример всего лишь малая часть большого механизма мышечного панциря. Подавляются не только боль, гнев, страх, но и радость, любовь, доверие.
✔ ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ПОДАВЛЕНИЕ ЧУВСТВ?
Посмотрите на ребёнка, в нём ещё нет этого механизма подавления. Когда ему радостно, он смеётся, не сдерживая свои чувства, он делает это громко, выражая их через голос, движения, взгляд. Его мышцы не мешают, а помогают эмоции выразиться. На такое яркое выражение ребёнку прилетают фразы: "Не кричи!", "Не бегай!", "Прекрати себя так вести!".

Ребёнок всем своим нутром понимает, что он не сможет жить без родителей. Тогда он находит способ быть тише, быть менее активным, менее заметным, а значит менее живым и естественным. Он становится более удобным для родителей.

Те же мышцы, которые помогали проявить чувства, начинают их сдерживать. Через много повторений это превращается в автоматическую систему, которая сдерживает "неприемлемые" чувства.

Некоторые мышцы постоянно напряжены, что приводит к боли в спине, в шее, ухудшает зрение, пищеварительную систему и т.д.

Будучи взрослыми, мы не догадываемся, как много чувств и жизненных импульсов сдерживаем. Мы стали приличными и воспитанными, но какой ценой? Ценой самой жизни! Запирая на замок свои настоящие чувства, желания и стремления. Проживая свою жизнь на 20-30% от возможного потенциала.
✔ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Высвободить подавленные чувства в безопасном пространстве. Все чувства, которые мы проглотили в детстве, продолжают храниться в наших мышцах и подсознании. Вильгельм Райх разработал метод, который позволяет активировать эти подавления и прожить их через тело.

Именно проживание чувств расслабляет мышечный панцирь, делая его более податливым и эластичным. Делая человека более живым, естественным, спонтанным и уверенным в себе, а его жизнь более яркой, сочной и наполненной.

☀ Именно для этого создан курс телесно-ориентированной терапии "Проточность".

Суть метода в видео

Объяснение что такое мышечный панцирь человека.

✔ КАК ЭТО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ:

Вечерние занятия, длительностью по 4 часа. 6 недель подряд.
Нас ждёт глубокая работа с телом в виде разнообразных упражнений, игр, танцев и терапевтических структур:

• Групповая и индивидуальная работа;
• Практики на выход за пределы обусловленности;
• Практики на принятие себя и своего тела;
• Активные и мягкие медитации.

✔ КОГДА:

По воскресеньям, начиная с 2 февраля с 12:00 - 16:00

2 февраля. Подготовка тела "Возвращение жизни"
9 февраля. Глазной сегмент "Позволение видеть и быть увиденными"
16 февраля. Ротовой и горловой сегменты "Позволение звучать"
23 февраля. Грудной сегмент "Храбрость любить"
2 марта. Диафрагмальный сегмент "Отпускаем контроль"
9 марта. Абдоминальный сегмент (живот). "Чувства из глубины"

✔ ГДЕ:
г. Симферополь, ул. Севастопольская 72Д., 3 этаж, студия "Триоль", рядом с парком Шевченко, остановка Крымских Партизан.

✔ ВЕДУЩИЙ: Ведущий: Jeevan Jashan (Василий Малютин).
Сертифицированный специалист активных медитаций.
Более 8 лет ведет телесно-ориентированные практики направленные на развитие сознания и тела человека.

✔ ОРГАНИЗАТОР: Ксения Малютина - если у вас есть вопросы, с Вами свяжемся после записи на курс

ЧТО ВХОДИТ В КУРС:

✅ 6 занятий по 4 часа:
1 занятие - "Подготовка тела к глубокой работе"
2 занятие - "Глазной сегмент"
3 занятие - "Горловой сегмент"
4 занятие - "Грудной сегмент"
5 занятие - "Диафрагмальный сегмент"
6 занятие - "Абдоминальный сегмент"

✅ А также в абонемент входит:
➕ Подготовительная ТДТ (танцедвигательная терапия)
➕ Шеринг (обратная связь с ведущим)
➕ Теория Нео-Райхианской телесной терапии.
➕ Проработка 7-ми сегментов мышечного панциря
➕ Поддержка ведущего в общем чате

✔ СТОИМОСТЬ абонемента:

10 200 р. - ПЕРВАЯ ВОЛНА продаж, первые 5 абонементов - для самых быстрых! 🔥

11400 р. - ВТОРАЯ ВОЛНА продаж, следующие 5 человек.

12600 р. - ТРЕТЬЯ ВОЛНА продаж, остальные участки.

🔥 Первое занятие за пол цены, если вы ни разу не были на наших занятиях.

✅ ПРЕДОПЛАТА:

Достаточно внести предоплату в размере 3000 ₽, и вы зафиксируете стоимость абонемента. Предоплата является невозвратной в случае отказа от участия.

Записаться на курс Проточность

Внесите предоплату 3000руб. и зафиксируйте стоимость за собой.
Количество участников в группе курса ограничено.

Оплатить весь курс Проточность, скидка 25%
6 недель, 1 раз в неделю по 4 часа. Стартовая цена при новом очередном наборе участников.
11400₽
~~14250₽~~
Оплатить
Внести предоплату и закрепить стоимость курса
С повышением цены стоимость для Вас не меняется

3000₽
Оплатить
Пробное занятие (еженедельные групповые)
Для тех, кто в первый раз

700₽
~~1000~~
Оплатить

Для кого

Подойдёт ли вам курс «Проточность»?

Подходит любому человеку, не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание. Вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости.

Данный курс помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, исцелить фобии.

Данная техника отлично работает, если вы:

• Ощущаете упадок сил, скуку, раздражение или депрессию;
• Целыми днями сидите в офисе и замкнулись в круге работа-дом-работа;
• Потеряли интерес к сексу и чувственным удовольствиям;
• Курите, переедаете, налегаете на сладости;
• Опасаетесь открыто выражать свои чувства;
• Разучились плакать, смеяться и танцевать;
• Избегаете близости и боитесь прошлых ран.

На курсе «Проточность» Вас ждёт глубокое погружение в уголки своей души через тело, через дыхание, через движение, танец и медитацию.

Непрерывное развитие

Регулярные занятия по телесной терапии

Это важный элемент заботы о своём здоровье и благополучии. Телесная терапия помогает установить более глубокую связь между телом и психикой, что особенно актуально в наше время, когда стресс и тревожность стали повседневными спутниками . В ходе практики человек учится лучше чувствовать своё тело, осознавать физические и эмоциональные блоки и работать с ними .

Ценность телесной терапии заключается в том, что она помогает не только расслабиться, но и высвободить накопленные напряжения, которые могут быть причиной хронической усталости, болей и психологического дискомфорта . Регулярные занятия способствуют улучшению физического состояния, осознанию своих эмоций и переживаний, что ведёт к более гармоничной жизни .

Кроме того, телесная терапия стимулирует самоисцеление: улучшает работу нервной системы , способствует более качественному восстановлению организма и помогает развивать устойчивость к стрессам . Регулярные практики улучшают осанку, дыхание и общую координацию, а также учат бережно относиться к своему телу .

В конечном итоге, телесная терапия — это способ вернуться к себе, к естественному состоянию покоя и внутреннего баланса , что делает её важной частью комплексного подхода к заботе о здоровье.

Настоящие отзывы

Посмотрите отзывы участников, которые уже
начали заниматься телесной практикой и стали жить счастливо

Отзывы участников курса Проточность в Симферополе